Duizenden jaren terug beoefenden yogi’s nog geen yoga op mooie gekleurde matjes. Toch is voor ons een goede yogamat belangrijk. Waarom? Omdat wij onze mat vaak uitrollen over een harde en minder comfortabele ondergrond. Een goede mat biedt grip, helpt ontspannen en voorkomt pijn aan de ledematen. Dat maakt de juiste yogamat wel zo fijn!
Welke yogamat past bij u u?
Yogamatten zijn er in verschillende soorten en maten. Daarom is het belangrijk dat u bij de aankoop van uw yogamat rekening houdt met een aantal dingen. Zo kunt u letten op het materiaal, de dikte, de lengte en de kleur van de mat. Ook de vorm van yoga die u beoefent speelt een rol. Kiezen lijkt een hele opgave! Met onderstaande uitleg over materialen, diktes en afmetingen vindt u binnen no time uw eigen mat.
Het materiaal van uw yogamat
Vinylschuim/PVC
U zult zien dat de meeste yogamatten gemaakt zijn van vinylschuim/PVC. Deze anti-slip asanamatten zijn schokabsorberend, soepel, hebben een lange levensduur en wegen ligt. Een yogamat van vinylschuim/PVC is geschikt voor de beoefening van alle yogastijlen én gymnastiek.
Natuurrubber
Deze professionele yogamatten zijn speciaal gemaakt voor de milieubewuste yogi. Het natuurlijke materiaal biedt een zeer goede grip, zelfs bij vochtige (zweet) handen en voeten. Daarnaast is de mat schokabsorberend, slijtvast en tegelijk elastisch.
Dikte en afmetingen
De meest gebruikte afmetingen van een yogamat zijn 1.83m lang en ongeveer 61 cm breed. Voor de wat langere yogi’s onder ons zijn er ook yogamatten met een lengte van 2.15m.
In onze webshop variëren de diktes van de yogamatten tussen de 4mm en 5,5mm. Welke dikte moet u dan kiezen? Dat is heel persoonlijk. Zo zijn de 4mm matten stabieler bij balanshoudingen en geven de 5,5mm matten fijner bij zittende en liggende houdingen.
Persoonlijke voorkeur
Welke yogamat u uiteindelijk kiest, is uiteindelijk vooral kwestie van smaak. Alleen u weet welke yogamat voor u het beste is.